Живая практика с разбором
Два часа хатха-йоги: разминка, основной блок, разбор асан и глубокое расслабление в конце. Ирина рядом — поправит и подскажет.
Есть вопросы?
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Milky Vegan Yoga · Москва
Очные практики с Ириной
Несколько раз в год мы собираемся на живую практику в Москве: два часа хатха-йоги с разбором, вниманием к каждому и спокойным общением после занятия.
Ближайшая практика
Адаптивная практика хатха-йоги
Готовим новую встречу — дата уточняется
Как только определимся с датой и залом, анонс появится здесь и в телеграм-канале студии. Подпишитесь, чтобы узнать первыми, — места на очные практики разбирают быстро.
Как это проходит
Подойдёт любому уровню
Практики адаптивные: и начинающим, и продолжающим. Каждая форма даётся с вариантами под ваш опыт и самочувствие.
Живое общение после занятия
После шавасаны не расходимся сразу — просто немного живого общения с теми, кто практикует рядом.
Как это было
Анонсы выходят первыми в телеграме
Даты, залы и открытие записи — сначала в канале студии, потом везде. Там же — фото со встреч и живые обсуждения.